Cuando el perfeccionismo se convierte en tu peor enemigo
Cuando el perfeccionismo se convierte en tu peor enemigo Piensa por un momento en todas las horas que has invertido a lo largo de tu vida repasando uno a uno cada detalle para que todo estuviera perfecto. O en la incomodidad tan grande que te produce un trabajo mediocre. Incluso en lo complicado que es […]
Descubre cómo detectar y prevenir el burnout
Sientes agotamiento físico, mental y emocional. Se convierten en una sensación permanente en tu vida. No ha sido de un día para otro… ¿Quieres combatirlo?
Las 6 etapas del duelo, infografía
El Duelo no sólo se vive cuando fallece alguien cercano, sino cuando tenemos una pérdida en nuestras vidas como, por ejemplo, el trabajo, una relación, un confort, una posesión. Es un camino innegable que tiene que recorrerse, pero al final sales fortalecido. Todo duelo comienza con una crisis provocada por una pérdida. Esta […]
Todo sufrimiento genera crecimiento
Crecemos cuando hacemos frente a una pérdida dolorosa, aceptando el sufrimiento e intentando comprenderlo.
