Uno de los estigmas culturales de Occidente es la mala fama que tradicionalmente ha tenido el cuidado de la salud mental. Hace solo unas décadas cualquier […]
La vida no siempre es sencilla. A menudo, nos vemos inmersos en situaciones difíciles que nos ponen a prueba, y los pensamientos negativos son en este caso […]
La felicidad tiene fórmula Martin Seligman, uno de los fundadores de la psicología positiva, menciona en su libro “La auténtica felicidad” esta «fórmula mágica», que detallo a […]