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26 junio, 2017
El mindfulness puede reducir el riesgo de depresión postparto

El Mindfulness en la Educación Prenatal puede reducir el Riesgo de Depresión Postparto

Se dice que tener un hijo es la experiencia más maravillosa del mundo y esta afirmación viene respaldada por la inmensa mayoría de las mujeres que […]
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27 abril, 2017
6 Consejos para dejar de calentarte la cabeza

6 consejos útiles cuando estás calentándote la cabeza.

Los seres humanos tenemos tendencia a centrarnos demasiado en las cosas que nos preocupan. De hecho, a menudo hacemos montañas de granos de arena. El ritmo […]
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1 diciembre, 2016
depresion-en-navidad

Y a ti, ¿te gusta la navidad?

¿Te deprime la Navidad? ¿La Navidad es una de esas épocas del año que deseas que pasen cuanto antes? line Y a ti, ¿te gusta la […]
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14 diciembre, 2015

¿Conoces la fórmula de la felicidad?

La felicidad tiene fórmula Martin Seligman, uno de los fundadores de la psicología positiva, menciona en su libro “La auténtica felicidad” esta «fórmula mágica», que detallo a […]
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13 mayo, 2015

Y si…

[su_row class=»»][su_column size=»1/3″]“Si tuviera…” Si tuviera más dinero… Si tuviera más tiempo… Si tuviera más hermanos… Si tuviera hijos… Si tuviera pareja… Si mis padres fueran […]
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